金木犀の春不遠
気分変調性障害の『金木犀』が日々思うこと、考えることを綴っています
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Author:o金木犀o
気分変調性障害で自宅療養中です。
日々思うことを綴っていきたいと思います。
只今、遠距離恋愛中です。。。
よろしくおねがいします。

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ごぶさたしてます。
またしても久しぶりの日記となりました。金木犀です。

かなり体調の悪い日々が続いていて、

完璧にひきこもりになってました(今更とか言わないで・・・)

ちょっと復活しつつも不眠が続いております。

平気で朝まで起きてたり、かと思えば昼間にバッタリ倒れて眠ってしまったり。。。
(眠ってるから不眠じゃないのかな??)



夜中とか、きついです。。。

孤独感と焦燥感に押しつぶされそうになる。

「このまま居なくなってもいいかな」と本気で思ってしまう自分がいるのです。

どこまでもどこまでも病気は付いてきて、

飲み込まれそうになります。。。

でも、

「たすけて」

の一言がどうしても言えない。

お布団にくるまってじっと耐えるしかありません。

誰にも気づかれないように、静かに涙を流すことしかできない。


・・・そんな夜が1ヶ月ほど続いています。
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テーマ:疲れた心 - ジャンル:心と身体

コメント

金木犀さん、こんばんは。
この間はコメントをありがとうございました。
つらい日々をお過ごしだったのですね…。
春になったけど気候が変動して、安定しない感じですごしにくいですね。

>孤独感と焦燥感に押しつぶされそうになる。
>「このまま居なくなってもいいかな」と本気で思ってしまう自分がいるのです。
すごく、わかります…
夜はつらいです。昼もつらいんですけど、うつのひどかったとき本当にひきこもりで誰にもあいたくなくて焦ってでも何もできず、する気もおこらずぐるぐる悪いこといやなことを考えては泣いていました。
「たすけて」っていえないんですよね。
言えたら私もうつにはならなかったかもしれません。
私は、自分はさらに傷つくことが怖かったです。今でも怖いのだと思います…。
言えない自分をどうか責めたりしないでくださいね。
もしも、言える相手がいるのならそっと手をのばすことができたらいいのだけれど…。

ちょっと復活しつつあると書いてられたので、それが少しずつあがっていくといいなと思います。
不眠とってもつらいですよね…。
いやなことばかり考えてしまって。
金木犀さんのココロが少しでも軽くなりますように…。
[2009/04/28 00:11] URL | すれちな #BFJTYZbE [ 編集 ]


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